Invitación de nuestra nutricionista Maira Wasiuk.

Lista de Páginas para BienEstar

BienEstar

BienEstar es un programa de salud situada en la plataforma de la nutrición y prevención de las enfermedades, integrando principios cristianos que incentivan el equilibrio en las tres áreas fundamentales del ser humano: cuerpo, mente y espíritu. Enseñando un estilo de vida saludable para una existencia más longeva, con felicidad y esperanza.

 

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CONDIMENTOS (BienEstar - Bloque 1)

¿Sabías que los condimentos realzan el sabor de tu plato? y más aun, ¿sabías que son beneficiosos para algunos organos del cuerpo? Entérate todo en el programa de hoy. www.cdm.uap.tv/bienestar @bienestartv

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CONDIMENTOS (BienEstar - Bloque 2)

¿Sabes que condimentos debes dejar y que puedes incorporar? Aprende de los consejos que nos dan nuestros profesionales. @bienestartv

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CONDIMENTOS (BienEstar - Bloque 3)

¿Quieres aprender a realizar diferentes vinagretas? Hoy Maira nos va a enseñar algunas. @bienestartv

Consejos para tu BienEstar

¿Quieres saber mas de la comida saludable para mantenerte en tu peso ideal? Te invitamos que veas BienEstar.

BienEstar - PUBLICIDAD

Sabías que la salud no es resultado de la casualidad ni del azar; la salud es una práctica constate de los buenos hábitos. ¿Quieres aprender a como tener un estilo de vida saludable? BienEstar es la respuesta.

Nutritip´s

Invitación de nuestra nutricionista Maira Wasiuk.

BienEstar - Comida saludable - 1 - Bloque 1

¿Sabias que la alimentación incide en cada área de tu cuerpo? Con la elección de los alimentos puedes decidir en que estado quieres estar. Hoy BienEstar podrás conocer todos los beneficios que una sana alimentación te da. Nuestro invitado en el programa es el Dr. Jorge Pamplona.

BienEstar - Comida saludable - 1 - Bloque 2

Seguimos hablando de los beneficios de una sana alimentación.

BienEstar - Comida saludable - 1 - Bloque 3

Nuestra Lic. Maira Wasiuk, nos enseñará cuales son los grupos de alimento saludables y las cantidades recomendadas para consumirlas, ademas de muchos consejos más.

BienEstar - El Agua - Bloque 1

¿Sabes que el agua es tan importante como la alimentación? hasta podríamos decir que mucho más.. podemos vivir sin comer muchos días, pero sin agua no aguantamos ni 2 días. Seguramente sabes los beneficios del agua para tu organismo, pero ¿sabes los beneficios del agua en el uso externo? Entérate en nuestro programa de hoy.

BienEstar - El Agua - Bloque 2

¿Sabes que beneficios te trae la ingesta de agua al órgano más amplio de nuestro cuerpo?, Si estoy hablando de la piel... entérate lo que nos dice nuestra dermatóloga y también nuestro psiquiatra acerca del agua.

BienEstar - EL Agua - Bloque 3

Mira lo que nuestra nutricionista, la Lic. Maira Wasiuk, tiene para contarnos, muchos más consejos y tips para poder incorporar progresivamente el agua

BienEstar - Ejercicio Físico - Bloque 1

¿Quieres saber la importancia que tiene el ejercicio físico en nuestra salud? Entérate en el programa el beneficio que tiene el movimiento.

BienEstar - Ejercicio Físico - Bloque 2

¿Sabes porque los músculos se atrofian?... mira lo que la Kinesióloga nos comenta sobre ese tema y muchos consejos más de la actividad física.

BienEstar - Ejercicio Físico - Bloque 3

Hoy en el segmento de nutrición, nuestra nutricionista Maira Wasiuk, nos hará un rico "Batido de banana".

BienEstar - El sol - Bloque 1

¿Quieres saber los beneficios que te da el sol? Entérate los muchos beneficios que el sol te da, junto con el Dr. González y nuestra invitada especial, la dermatóloga Dr. Cynthia Zambelli. Encuéntranos en Facebook como: Bienestar y en Twitter: @bienestartv

BienEstar - El Sol - Bloque 2

En este bloque entérate como incide el sol a las emociones y los muchos cuidados que debemos tener con el. Encuéntranos en Facebook como: Bienestar y en Twitter: @bienestartv

BienEstar - El Sol - Bloque 3

¿Quieres aprender una receta muy fácil y práctica? Nuestra nutricionista Maira Wasiuk, nos da una opción para que juntamente con el sol y una buena nutrición tengamos una piel radiante. Encuéntranos en Facebook como: Bienestar y en Twitter: @bienestartv

BienEstar - Aire Puro - Bloque 1

¿Quieres saber todos los beneficios que nos otorga el respirar aire puro? entérate todo eso y mucho más en este programa. El Dr. González, juntamente con el Neumonólogo, el Dr. Larrateguy nos comentaran del tema. Encuentranos en Facebook: Bienestar Twitter: @Bienestartv

BienEstar - Aire Puro - Bloque 2

Podemos dejar de comer, tomar agua, pero no podemos vivir sin aire. Sigue disfrutando y aprendiendo lo que el Dr. González y nuestro invitado especial, el Dr. Larrateguy nos enseñan. Visitanos en Facebook: Bienestar o Twitter: @Bienestartv

BienEstar - Aire Puro - Bloque 3

¿Quieres aprender la receta del queso de semillas? es muy sencilla y practica, nuestra Nutricionista Maira Wasiuk nos muestra como hacerlo. Encuentranos en Facebook: Bienestar Twitter: @Bienestartv

BienEstar - El Descanso . Bloque 1

¿Sabias que el DESCANSO te da muchos beneficios en tus tres areas fundamentales: físico, mental y espiritual? El Dr. González junto a invitados muy especiales, tocarán el tema del descanso y sus grandes beneficios. ¡¡Aprovecha este remedio natural!! Encuentranos en Facebook: Bienestar Twitter: @Bienestartv

BienEstar - El Descanso - Bloque 2

¿Sabías que no solo el dormir es una manera de tener un descanso óptimo? Hay muchas opciones, mira lo que nos aconsejan los especialistas. Encuentranos en Facebook: Bienestar Twitter: @Bienestartv

BienEstar - El Descanso - Bloque 3

¿Quieres aprender una receta muy rica y fácil? Y lo mejor de todo es que te ayudará a relajarte un poco. Mira lo que nuestra nutricionista Maira Wasiuk, tiene para compartirnos. Encuentranos en Facebook: Bienestar Twitter: @Bienestartv

BienEstar - Temperancia - Bloque 1

¿Que significa para vos la temperancia? ¿La temperancia en la comida afecta en otras áreas de nuestra vida? Entérate junto a especialistas más de este tema. Encuentranos en Facebook: Bienestar Twitter: @Bienestartv

BienEstar - Temperancia - Bloque 2

¿Sabes que es el dominio propio? ¿quieres adquirirlo? Sigue disfrutando del programa de Temperancia para vivir más saludable y mejor. Encuentranos en Facebook: Bienestar Twitter: @Bienestartv

BienEstar - Temperancia - Bloque 3

¿Sabes cuáles son las porciones y los grupos de alimentos que necesita tu cuerpo? En el programa hablamos de Temperancia, mira los consejos que nos da nuestra nutricionista Maira Wasiuk acerca de esto. Temperancia no solo en nuestra acciones sino también en nuestra comida. Encuentranos en Facebook: Bienestar Twitter: @Bienestartv

BienEstar - Tipos de alimentos - Bloque 1

Tu tienes la capacidad de elección. Puedes elegir una alimentación que te prevenga de cualquier enfermedad o no. Entérate más en este bloque, con intervenciones de los especialistas en Oncología y Gastrología. ¿Sabías el tipo de alimentación que eliges, tiene incidencia en la prevención o desarrollo de enfermedades? Aprende junto al Dr. González y el Gastroenterólogo Fernando Coronel cual es el tipo de alimentación adecuado para nuestro organismo. Encuentranos en Facebook: Bienestar Twitter: @Bienestartv

BienEstar - Tipos de alimentación - Bloque 2

Tu tienes la capacidad de elección. Puedes elegir una alimentación que te prevenga de cualquier enfermedad o no. Entérate más en este bloque, con intervenciones de los especialistas en Oncología y Gastrología. Encuentranos en Facebook: Bienestar Twitter: @Bienestartv

BienEstar - Tipos de alimentación - BLoque 3

Nuestra nutricionista Maira Wasiuk nos enseñará a realizar una receta muy fácil y saludable. Hoy haremos una torta o pastel de zanahoria. Para más información encuéntranos en las siguientes direcciones: Encuentranos en Facebook: Bienestar Twitter: @Bienestartv

BienEstar - Las hortalizas - Bloque 1

¿Sabías que las hortalizas pueden prevenir muchas enfermedades? Si no lo sabías, entérate en el programa de hoy. El Dr. González junto al Dr. Pamplona nos comentan al respecto.

BienEstar - Las hortalizas - Bloque 2

¿Sabías que las hortalizas benefician a nuestro a nuestro cerebro? Entérate más en el programa de hoy. Encuentranos en Facebook: Bienestar Twitter: @Bienestartv

BienEstar - Las hortalizas - Bloque 3

¿Quieres aprender una receta muy fácil para preparar, incorporando a las hortalizas? Mira lo que nuestra nutricionista Maira Wasiuk, nos enseña. Encuentranos en Facebook: Bienestar Twitter: @Bienestartv

BienEstar - Las legumbres - Bloque 1

¿Sabes cuales son los beneficios de las legumbres? entérate todo lo bueno en BienEstar, junto al Dr. González y el Dr. Pamplona. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - Las legumbres - Bloque 2

¿Quieres prevenir las enfermedades circulatorias? ¿Sabes que las legumbres son grandes amigas de las arterias?... Mira lo que especialistas en el tema dicen al respecto. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - Las legumbres - Bloque 3

Hoy incluimos a las legumbres en nuestra dieta, mira lo que la nuestra nutricionista Maira Wasiuk nos enseña. La receta es: Farfalle de garbanzos @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La manzana - Bloque 1

¿Sabías que la manzana tiene muchos beneficios para tu salud?, ¿quieres saber cuáles? En el programa el Dr. Jorge González junto al Dr. Jorge Pamplona nos comentarán sobre esta maravillosa fruta y su acción preventiva a distintas patologías. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La manzana - Bloque 2

¿Sabías que la manzana tiene efectos positivos tanto para la diarrea o su caso opuesto, el estreñimiento? Entérate más. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La manzana - Bloque 3

En la fácil receta de hoy, utilizaremos a la manzana como ingrediente principal. Nuestra nutricionista Maira Wasiuk nos comparte un rico jugo de manzana, potenciando su valor para el intestino, incorporando zanahoria. ¡¡Mira esta rica receta!! @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La soja - Bloque 1

Sabías que hay estudios científicos que comprueban que los que consumen más soja tiene mejor calidad de vida. Entérate más hoy en el programa, con el Dr. González y el Dr. Pamplona. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La soja - Bloque 2

Sabías que todos los derivados de la soja ayudan beneficiosamente a todo el aparato genital mejorando la fuerza de los tejidos y muchas otras cosas más. Escucha a nuestro ginecólogo, el Dr. Roy Bernhardt y a otros especialistas en el tema. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La soja - Bloque 3

Nuestra nutricionista Maira Wasiuk nos enseña las porciones necesarias de soja que necesitamos y además nos enseña a realizar bebida o "leche" de soja. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El tomate - Bloque 1

Sabías que el tomate tiene beneficios especiales para el cuidado de la próstata. Aprende más junto al Dr. González y el Dr. Pamplona. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El tomate - Bloque 2

El tomate no solo previene el cáncer de próstata, también ayuda al cáncer de colon y las que derivan del aparato digestivo. Aprende mas junto a nuestros especialistas: El urólogo Dr. Treiyer y el Oncólogo Dr Previale. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El tomate - Bloque 3

¿Quieres incorporar al tomate en tu dieta diaria? Nuestra nutricionista Maira Wasiuk, nos enseñara a realizar unos ricos "Tomates rellenos". @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El ajo - Bloque 1

Aprende todos los beneficios que te presenta el ajo en este bloque, Junto al Dr. Jorge González y el Dr. Jorge Pamplona. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El ajo - Bloque 2

¿Sabías que el ajo tiene beneficios naturales, parecidos al antibiótico? Entérate en este bloque. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El ajo - Bloque 3

¿Quieres aprender a realizar una rica mayonesa de vegetales? Por su puesto que el ingrediente principal es el AJO. Acompaña a la Lic. Maira Wasiuk en esta rica y práctica receta. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - Kiwi - Bloque 1

Sabias que el KIWI es una fruta ideal para subir las defensas, pero ¿para que nos sirven las defensas? Entérate más con el Infectólogo Haroldo Rojas. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - Kiwi - Bloque 2

Sabes la prevención es el arma secreta para una buena salud y que los alimentos nos dan esta gran ayuda. Entérate más del KIWI y sus beneficios. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - Kiwi - Bloque 3

Mira lo que nuestra nutricionista Maira Wasiuk nos enseñará, incorporando esta rica fruta como es el KIWI. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - Frutilla - Bloque 1

Amigos ¿saben que que propiedades medicinales tiene la frutilla?, entérate hoy en el programa. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - Frutilla - Bloque 2

El antioxidante que contiene la FRUTILLA es muy utilizado en productos de belleza, ¿quieres saber más? Mira lo que nuestra esteticista dice al respecto. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - Frutilla - Bloque 3

Mira la rica receta que nos comparte nuestra nutricionista Maira Wasiuk, utilizando la rica FRUTILLA. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - Zanahoria - Bloque 1

¿Sabes cuales son las propiedades de la ZANAHORIA? ¿Por qué beneficia especialmente a nuestro sentido de la vista?, Todas las respuestas la tenemos en BienEstar, hoy hablamos del beneficio de la ZANAHORIA. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - Zanahoria - Bloque 2

¿Sabias que la ZANAHORIA ayuda a mantener la piel hidratada? Entérate más con la Dermatóloga Dr. Zambelli. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - Zanahoria - Bloque 3

¿Quieres aprender a hacer un Risotto de Quinoa? ¿Quieres saber cómo se hace? Mira el video. Aprovecha a la zanahoria y preparala de cualquier forma: dulce, salada o como quieras. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - Espinaca - Bloque 1

¿Sabías que la espinaca tiene propiedades que ayudan a prevenir la aparición del cáncer? Entérate más en este programa. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - Espinaca - Bloque 2

Los músculos son uno de los más beneficiados con la espinaca, en realidad, ¿Popeye tenía razón? Mira lo que el Dr. González y la Kinesióloga, Lic. Iurno. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - Espinaca - Bloque 3

Nuestra nutricionista nos enseñara una rica receta utilizando al ESPINACA, ¿quieres saber cuál es la receta? Clasifica esta receta por sus nutrientes y su sabor. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Avena - Bloque 1

Sabías que la AVENA es un gran alimentos para el sistema nervioso, ¿quieres saber porque? mira este bloque y compartirlo. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Avena - Bloque 2

La avena ayuda al funcionamiento intestinal, ¿sabes porque? el gastroenterólogo nos comentará al respecto. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Avena - Bloque 3

Ya sabes todos los beneficios que te proporciona la AVENA, ahora ¿sabes como prepararla? Nuestra nutricionista Maira Wasiuk nos trae una receta súper fácil, rica y muy nutritiva. Hoy aprenderás a realizar un rico "MUESLI" ¿quieres aprender a prepararlo? Mira este video. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Lechuga - Bloque 1

¿Sabías que las hojas de la lechuga que son más verdes contienen más vitamina C y hierro? Entérate que beneficios nos trae esta rica hortaliza. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Lechuga - Bloque 2

¿Sabías que la lechuga te puede ayudar conciliar bien el sueño? Mira lo que nuestros profesionales dicen al respecto. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Lechuga - Bloque 3

¿Sabes hacer un té de lechuga? ¿Quieres aprender? Mira lo que nuestra nutricionista Maira Wasiuk nos preparó en este programa. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Calabaza - Bloque 1

¿Conoces las propiedades curativas de la calabaza? ¿sabes que órgano se es el más beneficiado por su consumo? Entérate más de este fruto. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Calabaza - Bloque 2

La CALABAZA ¿puede ayudarnos a prevenir la arteriosclerosis? Mira lo que nos dicen nuestros especialistas. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Calabaza - Bloque 3

Aprende junto a nuestra nutricionista Maira Wasiuk una rica PIZZA DE CALABAZA. Mira la receta en este video. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Cebolla - Bloque 1

¿Sabías que la cebolla es un gran alimento, especialmente para el sistema respiratorio? Hablaremos de la CEBOLLA, con un invitado muy especial, el Dr. Darío Larrateguy (Especialista en el Sistema Respiratorio) @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Cebolla - Bloque 2

¿Sabías que hasta el olor de la cebolla es terapéutico? Mira lo que nuestros especialistas tiene para contarnos. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Cebolla - Bloque 3

¿Quieres aprender una rica ensalada de cebollas? Una manera diferente de realizar una ensalada, mezclando dos alimentos: CEBOLLA Y NARANJA Mira esta combinación. @bienestartv FB: bienestartv

BIenEstar - La Remolacha - Bloque 1

Sabías que la remolacha posee fibras solubles e insolubles. La fibra insoluble nos ayuda a mantener el tracto intestinal trabajando bien, y la fibra soluble mantiene a los niveles de azúcares en sangre y el colesterol controlados. ¿Quieres saber más de la REMOLACHA? En este bloque te lo presentamos. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Remolacha - Bloque 2

Sabías que la fibra que contiene la REMOLACHA tienen poder preventivo para muchas patologías. Entrevistamos al Dr. Carlos Previale (Oncólogo - SAP) para ampliar del tema.. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Remolacha - Bloque 3

Nuestra nutricionista Maira Wasiuk nos enseña a preparar un rico sumo de remolacha. ¿Quieres saber cuales son sus propiedades y para que la recomienda? No te pierdas este bloque. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Plátano - Bloque 1

Sabías que el plátano o banana es un gran amigo del corazón, por eso invitamos al cardiólogo, el Dr. Schmidt para que nos comente los beneficios a este órgano importante. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Plátano - Bloque 2

¿Sabías que las propiedades del plátano o banana están recomendadas para un buen funcionamiento del sistema circulatorio? Mira los que nuestros especialistas dicen al respecto. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Plátano - Bloque 3

¿Quieres aprender una manera creativa para incluir a esta riquísima fruta? Mira el segmento de nuestra nutricionista Maira Wasiuk, quien nos enseñara a realizar CREPES CON BANANA Y MIEL. ¡¡No te lo pierdas y compártelo!! @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Puerro - Bloque 1

¿Sabías que el PUERRO es un alimento muy bueno para prevenir algunas patologías? Entérate hoy, junto a la Lic. Müller y al Dr. González. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Puerro - Bloque 2

¿Sabias que el PUERRO tiene la propiedad de alcalinizar?, ¿de que sirve esta cualidad? Muchas preguntas y también respuestas en este bloque. @bienestartv FB: bienestartv

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¿Sabes como utilizar el PUERRO? Hoy Maira nos enseña una rica receta Aprendemos a realizar: Crema de PUERROS CON PAPA @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Almendra - Bloque 1

Amigo, ¿sabías que la almendra ayuda a bajar el colesterol y a cuidar el sistema nervioso? Por eso invitamos al Dr. kremer (Psiquiatra) para que nos hable de este tema. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Almendra - Bloque 2

"Debemos incluir un buen estilo de vida, es decir, una buena nutrición y actividad física para nuestro BienEstar" Esto fue lo que dijo el Dr. Kremer (Psiquiatra) ¿Quieres ver más consejos para cuidar nuestro cerebro? Mira este bloque. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Almendra - Bloque 3

Amigo, ¿sabes como incluir a la ALMENDRA de una forma deliciosa? Mira esta receta que nos trae nuestra nutricionista Maira Wasiuk, en la que agregamos más ingredientes saludables para el CEREBRO y menos azúcares simples. Te compartimos la receta de GALLETITAS DE ALMENDRAS @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Maní - Bloque 1

¿Sabías que el maní te ayuda a tener una piel hermosa? ¿sabes por qué? El alimento del cual vamos a hablar es el MANÍ, pero también hablaremos de la PIEL, junto a nuestra invitada especial, la dermatóloga Dra. Zambelli. @bienestartv FB: bienestartv

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Seguimos hablando del maní y de como cuidar nuestra piel. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Maní - Bloque 3

Ya que te gusta el maní, ¿quieres aprender a realizar una receta incorporando este rico alimento? SI, hoy aprenderemos a realizar una rica GRANOLA. Nuestra nutricionista, Maira Wasiuk nos comparte esta receta muy rica y nutritiva. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Trigo - Bloque 1

Sabias que el TRIGO tiene grandes beneficios para nuestro organismo, ¿quieres saber cuales? Mira este programa junto al Dr. González y la Lic. Casali @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Trigo - Bloque 2

El trigo también es recomendable para las personas diabéticas, ¿quieres saber que nos recomienda nuestra especialista en el tema? Mira este bloque y aprende las virtudes del TRIGO @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Trigo - Bloque 3

¿Quieres incorporar el TRIGO en tu dieta? Hoy nuestra nutricionista nos enseña a realizar un rico PAN INTEGRAL Ve y aprende esta receta muy rica y nutritiva. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Ciruela - Bloque 1

Sabías que la CIRUELA es una gran amiga del intestino, además de que es un laxante suave y natural. ¿Quieres aprender más? Mira este programa con profesionales que saben mucho del tema. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Ciruela - Bloque 2

Sabías que la CIRUELA también es un buena alimento anti cancerígeno, ¿quieres saber más? Mira este bloque. @bienestartv FB: bienestartv

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¿Quieres aprender a incorporar la ciruela a tu dieta? Si, hoy compartimos una receta muy dulce, que se llaman: BOLLITOS DE CIRUELA Mira la RECETA @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Níspero - Bloque 1

¿Sabías que el NÍSPERO es un buen antidiabético? Hay muchas cosas que debes saber, no solo de esta rica fruta sino de esta enfermedad que se ha vuelto muy común. Aprende más ne este programa con invitados muy especiales. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Níspero - Bloque 2

Si tienes diabetes, hay otros alimentos a parte del NÍSPERO que puedes incorporar en tu dieta. ¿Quieres saber cuales? Te compartimos este segmento de mucha información. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Níspero - Bloque 3

¿Quieres incorporar al NÍSPERO en tu dieta? Hoy Maira Wasiuk te enseñará como hacer una rica "COMPOTA DE FRUTAS" incluyendo al NÍSPERO como ingrediente importante. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Berenjena - Bloque 1

¿Te gusta la BERENJENA?, ¿Sabes que hay muchos beneficios como precauciones para ingerirla? Hoy hablaremos de la BERENJENA y todos sus beneficios. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Berenjena - Bloque 2

La BERENJENA tiene un efecto diurético que ayuda a eliminar a través de la orina, todos los tóxicos que el cuerpo tiene, ¿quieres saber más? Mira este bloque y entérate de más. @bienestartv FB: bienestartv

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Compartimos la RECETA de la semana, nuestra nutricionista Maira Wasiuk nos enseñará a preparar BERENJENAS CORDON BLUE. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Uva - Bloque 1

¿Sabías que la UVA, aparte de ser una deliciosa fruta, es una gran amiga del corazón? Entérate más junto al Dr. González y el Dr. Pamplona. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Uva - Bloque 2

Seguramente escuchaste que tomar un vaso de vino te hace bien, pues mira lo que dicen los doctores acerca de este mito. ¿Será buena el vino o el jugo de uva? @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Uva - Bloque 3

La UVA nos proporciona grandes beneficios, por eso la nutricionista Maira Wasiuk nos enseñará una receta súper rica y práctica para el VERANO y por supuesto cuidar el CORAZÓN. Receta: FRAPPE DE UVA @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Arroz - Bloque 1

migos, sabían que el ARROZ a ayudado a todo un continente a bajar las tazas de enfermedades, especialmente de cáncer y digestivas. ¿Quieres saber por qué? Mira este programa y te enterarás de los beneficios del ARROZ. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Arroz - Bloque 2

¿Sabías que el ARROZ es un cereal que necesita ser complementado con otros nutrientes, como por ejemplo las legumbres?, además ¿qué beneficios me trae? Entérate en este segundo bloque del programa. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Arroz - Bloque 3

Para incluir al ARROZ es tu dieta, te compartimos la receta que nos enseño la Lic. Maira Wasiuk. Aprende a realizar unas ricas HAMBURGUESAS DE ARROZ @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Aceituna - Bloque 1

Seguramente conoces a la ACEITUNA, capaz es tu fruto favorito pero, ¿sabías que tiene muchos beneficios para el organismo?, ¿sabes por qué el aceite de olvida es muy recomendado? Hoy te compartimos las virtudes de esta rico alimento en BienEstar. @bienestartv FB: bienestartv

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Todavía hay muchas cosas que no sabes de la ACEITUNA, entérate en el segundo bloque. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Aceituna - Bloque 3

Amigos, estamos aprendiendo las virtudes de la ACEITUNA y seguro quiere aprender a realizar platos ricos con este ingrediente, por eso hoy Maira nos enseñará a realizar: CAVIAR DE ACEITUNA @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Col - Bloque 1

¿Te preocupa el CÁNCER?, ¿Tienes en antecedentes familiares de esta enfermedad?, ¿quieres prevenir esta enfermedad?, ¿sabías que la alimentación es fundamental? Hoy te compartimos un alimento que contiene muchos FITOQUÍMICOS una sustancia que ayuda a prevenir el cáncer, este el la COL. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Col - Bloque 2

La col es una gran amiga del estómago, ¿sabes por qué? Escucha a nuestros especialistas al respecto. @bienestartv FB: bienestartv

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Esta rica hortaliza es un ingrediente especial para la receta que nuestra nutricionista Maira Wasiuk tiene para nosotros. Hoy nos enseña una rica ensalada con dos aderezos, para poder absorber este alimento: ADEREZO AGRIDULCE y ADEREZO DE COMINO @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Alcachofa - Bloque 1

¿Sabías que la ALCACHOFA o ALCAUCIL es muy buena para el hígado? ¿sabes por qué? Entérate junto a especialistas en el tema de esto. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Alcachofa - Bloque 2

Sigue aprendiendo de las propiedades de la ALCACHOFA, junto a invitados especiales. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - La Alcachofa - Bloque 3

¿Quieres incorporar a la ALCACHOFA o ALCAUCIL a tu dieta? Hoy Maira nos enseña a realizar una rica: TARTALETA DE CORAZONES DE ALCAUCIL o ALCACHOFA. Muy rico, fácil y sencillo de realizar... acompáñanos en este segmento. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Apio - Bloque 1

¿Te gusta el APIO?, ¿sabes cuáles son sus propiedades?, ¿por qué es bueno para la sangre?, ¿por qué se lo recomienda para dietas de adelgazamiento? Muchas preguntas que en este programa responderán nuestros profesionales. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Apio - Bloque 2

El apio también reduce el colesterol, ¿sabías? En este bloque aprenderemos algunas propiedades para adelgazar. @bienestartv FB: bienestartv

BienEstar - El Apio - Bloque 3

En la receta de hoy, Maira nos enseña a realizar una rica CREMA DE APIO. Una receta fácil para esos días bien frescos. @bienestartv FB: bienestartv

La Quínoa - BienEstar - Bloque 1

Puede que nunca hayas visto esta semilla, pero la QUÍNOA es uno de los alimentos más antiguos en el mundo, con un valor nutritivo superior a otros cereales y actualmente es el pseudocereal de moda, ejemplo de ello, la FAO ha designado al 2013 como el año internacional de la QUÍNOA. Conoce de esta semilla en BienEstar, junto a profesionales que saben mucho. @bienestartv FB: bienestartv

La Quínoa - BienEstar - Bloque 2

Sabías que la QUÍNOA es especialmente beneficiosa en la dieta de personas celíacas, ya que no contiene gluten. Pues muchas propiedades tiene la QUÍNOA beneficiosas al organismo, apréndelas en BienEstar en este bloque. @bienestartv FB: bienestartv

La Quínoa - BienEstar - Bloque 3

¿Quieres incorporar a la QUÍNOA en tu dieta? Aprende junto a Maira a realizar: QUÍNOA A LA GRIEGA Es muy fácil y delicioso, no te pierdas este bloque y compártelo con tus amigos. @bienestartv FB: bienestartv

El Pistacho - BienEstar - Bloque 1

En el programa de hoy hablaremos del #Pistacho, #Hierro, #anemia y además Maira nos enseñará una receta super fácil y deliciosa para acompañar las ensaladas, denominada: #PestodePistacho @bienestartv FB: bienestartv

El Pistacho - BienEstar - Bloque 2

¿Has probado alguna vez PISTACHO?, ¿Te gusta su peculiar sabor? Si no lo has probado aún, a continuación te contamos algunos beneficios que te trae esta rica semilla, así la próxima vez que pases por el supermercado o por la dietética no lo pasarás por alto. @bienestartv FB: bienestartv

El Pistacho - BienEstar - Bloque 3

En este segmento, Maira nos enseñará a realizar una rica receta denominada: PESTO DE PISTACHO. No te lo pierdas y compartelo. @bienestartv FB: bienestartv

La Nuez - BienEstar - Bloque 1

La #NUEZ no solo es un fruto seco muy rico, sino es muy nutritivo, especialmente para el CORAZÓN y el CEREBRO, ¿quieres saber por qué? Entérate todo en BienEstar. @bienestartv FB: bienestartv

La Nuez - BienEstar - Bloque 2

Hablamos más de los beneficios para el CEREBRO, pero el CORAZÓN también se beneficia por sus nutrientes, mira lo que nso dice el cardiólogo a cerca de este tema. @bienestartv FB: bienestartv

La Nuez - BienEstar - Bloque 3

Todos los nutricionistas aconsejan incorporar a la NUEZ en sus dietas, ¿saben cómo? Maira nos comparte una receta muy rica incorporando a la NUEZ con otros alimentos para potenciar sus nutrientes. La receta de este programa es: GALLETITAS DE BANANA Y NUEZ Sin utilizar leche ni huevo.. muy nutritivo. @bienestartv FB: bienestartv

LA MIEL (BienEstar - Bloque 1)

La MIEL además de ser un alimento muy dulce y nutritivo, tiene algunas propiedades que favorecen a prevenir o a curar enfermedades, entérate en este programa. @bienestartv FB: bienestartv

LA MIEL (BienEstar - Bloque 2)

Los diabéticos ¿pueden incluir a la MIEL en su dieta?, escucha la respuesta de nuestra invitada de hoy. @bienestartv FB: bienestartv

LA MIEL (BienEstar - Bloque 3)

Amigos, ¿quieres incorporar a la MIEL a tu alimentación? Hoy te compartimos una receta super fácil, Maira nos enseña a realizar unas ricas "BARRITAS DE CEREAL" Ideal para compartir con amigos, o comerlos en el desayuno y merienda. @bienestartv FB: bienestartv

EL DURAZNO (BienEstar - Bloque 1)

¿Sabías que el DURAZNO es una fruta muy rica y además muy nutritiva? Si, entérate sus beneficios en este bloque junto a un invitado muy especial. @bienestartv FB: bienestartv

EL DURAZNO (BienEstar - Bloque 2)

En este bloque el cardiólogo nos explica como las propiedades de los alimentos y en especial el DURAZNO nos ayuda al cuidado de este órgano muy especial. @bienestartv FB: bienestartv

EL DURAZNO (BienEstar - Bloque 3)

Nuestra nutricionista Maira nos enseña una receta súper fácil y deliciosa, ideal para el verano, donde mezclará deliciosas frutas y demás alimentos para tener un "COPA DE DURAZNO" bien balanceada. @bienestartv FB: bienestartv

EL DÁTIL (BienEstar - Bloque 1)

¿Conoces el dátil?, ¿lo has probado?, ¿sabías que tiene muchos beneficios? Si, entérate cuales son sus beneficios y como prepararlo en este programa, junto a especialistas que saben mucho del tema. @bienestartv FB: bienestartv

EL DÁTIL (BienEstar - Bloque 2)

Todavía hay mucha información que debes saber de las VÍAS RESPIRATORIAS, te compartimos este bloque. @bienestartv FB: bienestartv

EL DÁTIL (BienEstar - Bloque 3)

¿Como incorporar al DÁTIL? No te preocupes, Maira nos enseña a incorporar esta fruta a nuestra dieta. En este programa nos enseña a realizar una rica y fácil "MUFFINS DE DÁTILES" No te lo pierdas, realizalos y compártelos con tus amigos. @bienestartv FB: bienestartv

EL MAÍZ (BienEstar - Bloque 1)

¿Sabes todos los beneficios nutritivos que proporciona el maíz? Entérate hoy en nuestro programa. FB: Bienestar Twitter: @Bienestartv

EL MAÍZ (BienEstar - Bloque 2)

¿Sabes que aliementos son esenciales para el aparato digestivo? ¿Conoces las reglas que este demanda? Mira lo que dicen nuestros especialista al respecto. Encuentranos en Facebook: Bienestar Twitter: @Bienestartv www.cdm.uap.tv

EL MAÍZ (BienEstar - Bloque 3)

¿Alguna vez escuchaste hablar de la ensalada arco iris? Hoy nuestra Nutricionista Maira Wasiuk nos muestra como hacerlo. Encuentranos en Facebook: Bienestar Twitter: @Bienestartv www.cdm.uap.tv

LA PAPA (BienEstar - Bloque 1)

¿Sabías que la PAPA es una gran amiga del ESTÓMAGO? Aprende mucho más hoy en el programa junto con invitados que saben mucho del tema. @bienestartv

LA PAPA (BienEstar - Bloque 2)

Si sientes un dolor intenso en el estómago puede que una papa te ayude, ¿sabes por qué? Entérate en este bloque más sobre sus beneficios terapeúticos. www.cdm.uap.tv/bienestar @bienestartv

LA PAPA (BienEstar - Bloque 3)

¿Incluyes a la PAPA en tu dieta? Si es así, Maira nos trae una opción para preparar esta rica hortaliza. Hoy aprende a realizar una rica: MINESTRONE DE HORTALIZAS @bienestartv

CONDIMENTOS (BienEstar - Bloque 1)

¿Sabías que los condimentos realzan el sabor de tu plato? y más aun, ¿sabías que son beneficiosos para algunos organos del cuerpo? Entérate todo en el programa de hoy. www.cdm.uap.tv/bienestar @bienestartv

CONDIMENTOS (BienEstar - Bloque 2)

¿Sabes que condimentos debes dejar y que puedes incorporar? Aprende de los consejos que nos dan nuestros profesionales. @bienestartv

CONDIMENTOS (BienEstar - Bloque 3)

¿Quieres aprender a realizar diferentes vinagretas? Hoy Maira nos va a enseñar algunas. @bienestartv

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