Porridge

En nuestro programa hablamos del descanso, Maira nos mostró como preparar un rica crema de avena, llamada porridge, es una buena infución.

Ingredientes:

4 cdas de avena
Doble de agua
Miel a gusto
Frutas a gusto

Preparación:

Dejamos en remojo la avena (varias horas), luego se la pone a fuego, después se lo hierve unos 15 minutos. Para endulzarle le ponemos un poco de miel y fruta a gusto.